J'ai d'abord découvert l'Ayurvéda lors d'un voyage en Inde, puis très vite le Yoga. Je me suis passionnée pour ces disciplines qui s'adaptent à la nature de chacun et permettent de prendre en compte notre singularité. Il ne s'agit pas d'une norme, d'un standard à respecter mais d'individu et de bien-être. J'aime partager ce qui m'anime c'est donc tout naturellement que j'ai eu envie d'enseigner le Yoga et de pratiquer l'Ayurveda. 

Formée par une école indienne en 2018, j'ai  poursuivi ma formation avec Yogamrita ,une école bretonne qui enseigne le yoga et l'Ayurveda.

Ces formations m'ont donnée l'envie d'aller plus loin avec la formation de consultante par Gayaveda à Tours. Plus récemment je me suis formée à la yogathérapie pour accompagner et prévenir diverses pathologies.

Les cours sont les jeudis de 18h00 à 22h30.

Ce type de yoga permet par la pratique précise et rythmée de postures (asanas en sanskrit), respirations (pranayamas), chants (mantras) et autres techniques (mudras, bandhas, ...)...

Je vous invite à me contacter par mail ou téléphone pour tout renseignement ou inscription.